maanantai 20. marraskuuta 2017

SMOOTHIE BOWL


Moikka! Tein eilen aivan super hyvää ja kaiken lisäksi terveellistä ananas smoothie bowlia ja ajattelin jakaa reseptin teidän kanssa. Smoothiet on mun yksi lemppari välipala. Nimittäin ne on helppo tehdä valmiiksi vaikka jo edellisenä iltana jos tietää, että on tulossa kiire päivä. Smoothien on oiva vaihtoehto aamupalalle, välipalalle ja iltapalalle. Omasta mielestä smoothiet on niin ihanan raikkaita.


Lauantaina mulla ei ollut mihinkään kiire ja siksipä päätinkin panostaa välipalani ulkonäköön kunnolla. Ja pakko myöntää, että kuvia katsoessani vesi tulee kielelle, hehe

SMOOTHIE BOWL
puolikas ananas
250g mangoa
150g soijajogurtti/maitorahka
200g soijamaitoa

Mustikoita
saksanpähkinöitä
cashewpähkinöitä
jogurtti kuorrutteisia rusinoita

Smoothie bowlin päälle voit laittaa mitä itse haluat. Itse tykkään herkutella viikonloppuisin ja laittaa päälle juurikin jogurtti kuorrutteisia rusinoita. Tätä tehdessä parasta on, että saat käyttää mielekuvitusta niin paljon kun haluat ja tehdä joka kerta vaikka vähän erilaisen.


Love-sannar



0 kommenttia:

Lähetä kommentti